Aktuelle Info wegen Corona – Training wieder ab dem 08.06.2020!

Das erste Training findet wieder am Montag den 08.06.2020 statt, denn wir haben die Freigabe von der Stadt Hilchenbach bekommen.

Bitte beachtet die neuen Übergangsregeln, Hygiene und Verhaltensvorschriften des Vereins.

Übergangsregel_Hygiene- und Verhaltenvorschriften-Version4_20200605

–  ihr müsst euch vorher Anmelden zum Training und einen Fragebogen zum Gesundheitszustand ausfüllen. Den Fragebogen findet ihr in unseren Übergangs-Hygiene und Verhaltensregeln auf der letzten Seite. Klickt einfach oben auf den Link.

– Umziehen und Duschen nur zu Hause!

– weiterhin kein KUMITE Training oder andere Übungen mit Körperkontakt

– nur Kihon und Kata Training, nur dabei können wir genügend Abstand halten.

– keine Gruppenspiele zum Aufwärmen, auch bei den Kindern nicht.

– statt dessen nur Gymnastik, Dehnübungen und Kraft- und Core Training mit dem eigenen Körpergewicht.

– mehr Trainer bei den Kindern um für mehr Ordnung und Abstand zu sorgen

– die Kinder werden von den Trainern auf dem Schulhof abgeholt und wieder raus gebracht

– die nächste Gruppe darf erst in die Halle wenn die vorherige aus der Halle raus ist

– die Eltern warten vor der Halle im Freien

– keine Gruppenbildung, haltet Abstand

– vor dem Training die Hände waschen oder desinfizieren

– auf dem Weg zur Halle und wieder zurück Mundschutz tragen, beim Training darf er abgelegt werden

– zwischen den Einheiten 10 Minuten Pause, damit die Trainer die Halle wischen können. Wir fangen also alle Einheiten 5 Minuten später an und hören 5 Minuten früher auf.

Sobald es wieder losgehen kann melden wir uns bei euch.

Wir wünschen euch für die nächsten Tage und Wochen … alles Gute! Bleibt gesund!

Euer Vorstand!

Einladung aller Mitglieder zur Mitgliederversammlung

Mittwoch den 25.03.2020, Alter Bahnhof Allenbach,

Stift-Keppel-Weg 15, 57271 Hilchenbach, Beginn 19:30

 

zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung möchte ich Euch im Namen des Vorstandes herzlich einladen.

Die Tagesordnung sieht folgende Punkte vor:

 

  • Begrüßung
  • Eröffnung der Mitgliederversammlung
  • Wahl des Protokollführers
  • Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung
  • Feststellung der Beschlussfähigkeit
  • Genehmigung der Tagesordnung
  • Bericht des Vorstands
  • Finanzbericht des Schatzmeisters
  • Bericht der Rechnungsprüfer
  • Entlastung des Vorstands
  • Aussprache über die Berichte
  • satzungsgemäß gestellte Anträge
  • Verschiedenes / Stimmen aus der Mitgliedschaft
  • Wahl des Wahleiters und 2. Versammlungsleiters
  • Beschluss über die Beitrags- und Gebührenordnung
  • Beschluss über die Kosten-, Honorar- und Entgeltordnung
  • Beschluss über die Neufassung der Vereinssatzung
  • Vorstandswahlen
  • Vorlesung der Beschlüsse und Wahlergebnisse
  • Schlusswort

 

Schriftliche Anträge können bis 2 Wochen vor der Versammlung beim Training abgegeben werden oder per Mail an mail@shotokan-karate-hilchenbach oder per Post an: Oliver Lütz, In der Delle 28, 57271 Hilchenbach geschickt werden.

 

In der Hoffnung, dass viele von Euch der Einladung folgen, wünsche ich bis dahin alles Gute.

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Unser Trainer Oliver Lütz hat die 4 anspruchsvollen Module der Tough Kidz Trainerausbildung, gefüllt mit theoretischen und praktischen Inhalten, durchlaufen und die Abschlussprüfung zum zertifizierten Tough Kidz Trainer für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder bestanden.

Tough Kidz ist ein Selbstverteidungskonzept von „SC Int’l“ extra für Kinder und Jugendliche.
Mehr erfahren Sie über Tough Kidz wenn Sie diesem Link folgen: https://www.toughkidz.de/

Das Tough Kidz Kurskonzept wird zukünftig Bestandteil unserer Präventionskurse.

In Planung , das es nach den Sommerferien 2019 auch in unserem Verein ein wöchentliches Tough Kidz Kindertraining geben wird. Mehr erfahren Sie später auf unserer Homepage und in den Printmedien.

Neuer Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche

Vom 07. November bis zum 19. Dezember haben interessierte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre die Möglichkeit,

jeden Mittwoch in der Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr bei unserem Karate Anfängerkurs kostenlos mitzumachen und Karate-Do,
den Weg der leeren Hand, auszuprobieren.

Wir trainieren im Gymnastikraum der Carl-Creamer Realschule in Hilchenbach, Jung-Stilling Allee 8, 57271 Hilchenbach.

In unserem Verein trainieren Frauen und Männer zwischen Anfang 20 bis Ende 50. Wichtig ist uns dabei der Spaß am Sport!

Wichtige Elemente in unserem Training sind:

  • Kihon – das erlernen der einzelnen Karatetechniken
  • Kata – Formenlauf
  • Kumite – Kampfübungen mit einem Trainingspartner
  • Bunkai – die Anwendung der Techniken mit dem Trainingspartner
  • moderne und effektive Selbstverteidigung nach SC – Street Combatives
  • Fitnesstraining (Kraft, Körperspannung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit)

Jeder trainiert nach seiner eigenen Leistungsfähigkeit und seinen Möglichkeiten.

Man muss nicht Fit sein für Karate, Karate macht einen Fit!

Für das Schnuppertraining reicht einfache Sportbekleidung aus, Schuhe sind nicht notwendig.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Der Veranstalter und Trainer übernehmen keine Haftung.

Trainer ist Oliver Lütz

  • 1. DAN Shotokan Karate
  • c-Trainer Breitensport, B-Trainer Gewaltprävention
  • Selbstverteidigungslehrer, NICHT MIT MIR Kursleiter, Gewaltschutztrainer
  • Empty Hand Knife Defense Coach im Street Combatives

Weitere Infos erhalten Sie bei Oliver Lütz unter der Nummer 0160-90665461.