Training
Trainingsort:
Gymnastikhalle der Carl-Kraemer-Realschule in Hilchenbach
Trainingszeiten:
Shotokan Karate-Do & Selbstverteidigung
Montags,
17:00 bis 18:00 - Kinder 1 (kleinere Kinder / Anfänger)
18:00 bis 19:00 - Kinder 2 / Jugendliche (Ältere Kinder / ab Gelb-Orangegurt)
19:00 bis 20:00 - Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre)
Mittwochs,
17:00 bis 18:00 - Kinder 1 (kleinere Kinder / Anfänger)
18:00 bis 19:00 - Kinder 2 / Jugendliche (Ältere Kinder / ab Gelb-Orangegurt)
19:00 bis 20:30 - Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre)
Samstags, nach Vereinbarung / siehe Aushang in der Halle
14:00 bis 18:00 - Lehrgänge und Sondertraining
In den Ferien ist kein Training!
Ein realistisches und effektives Selbstverteidigungstraining
ist fester und regelmäßiger Bestandteil unseres Trainings der Erwachsenen.
Für die Kinder gibt es dem Alter gerechtes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining,nach allgemein anerkannten Präventionsstandard
und dem Tough Kidz Programm. Das Training wird regelmäßig von unserem dafür qualifizierten Trainer Oliver durchgeführt wird.
Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen.
Teilnahme am ist ab 16 Jahre möglich.
Für ein Probetraining reicht zunächst einfache Sportbekleidung.
