Durch die neue Corona Schutzverordnung müssen wir im November leider die Halle geschlossen lassen.

Wir hoffen das wir im Dezember das Training wieder aufnehmen können.

Wir bewerben uns dieses Jahr mit unserem Z-Kidz Präventionsprogramm gegen sexuelle Gewalt und Missbrauch beim Bundeswettbewerb STERNE DES SPORTS.

Wir haben dafür drei kleine Videoclips erstellt um auf uns und unser Engagement aufmerksam zu machen.

• Der Zanshin-Siegerland Karateverein
• Zanshin-Siegerland-ZKidz-Präventionprogramm
• ZDF-Kindesmissbrauch

Das erste Training findet wieder am Montag den 08.06.2020 statt, denn wir haben die Freigabe von der Stadt Hilchenbach bekommen.

Bitte beachtet die neuen Übergangsregeln, Hygiene und Verhaltensvorschriften des Vereins.

Übergangsregel_Hygiene- und Verhaltenvorschriften-Version4_20200605

–  ihr müsst euch vorher Anmelden zum Training und einen Fragebogen zum Gesundheitszustand ausfüllen. Den Fragebogen findet ihr in unseren Übergangs-Hygiene und Verhaltensregeln auf der letzten Seite. Klickt einfach oben auf den Link.

– Umziehen und Duschen nur zu Hause!

– weiterhin kein KUMITE Training oder andere Übungen mit Körperkontakt

– nur Kihon und Kata Training, nur dabei können wir genügend Abstand halten.

– keine Gruppenspiele zum Aufwärmen, auch bei den Kindern nicht.

– statt dessen nur Gymnastik, Dehnübungen und Kraft- und Core Training mit dem eigenen Körpergewicht.

– mehr Trainer bei den Kindern um für mehr Ordnung und Abstand zu sorgen

– die Kinder werden von den Trainern auf dem Schulhof abgeholt und wieder raus gebracht

– die nächste Gruppe darf erst in die Halle wenn die vorherige aus der Halle raus ist

– die Eltern warten vor der Halle im Freien

– keine Gruppenbildung, haltet Abstand

– vor dem Training die Hände waschen oder desinfizieren

– auf dem Weg zur Halle und wieder zurück Mundschutz tragen, beim Training darf er abgelegt werden

– zwischen den Einheiten 10 Minuten Pause, damit die Trainer die Halle wischen können. Wir fangen also alle Einheiten 5 Minuten später an und hören 5 Minuten früher auf.

Sobald es wieder losgehen kann melden wir uns bei euch.

Wir wünschen euch für die nächsten Tage und Wochen … alles Gute! Bleibt gesund!

Euer Vorstand!

Mittwoch den 25.03.2020, Alter Bahnhof Allenbach,

Stift-Keppel-Weg 15, 57271 Hilchenbach, Beginn 19:30

zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung möchte ich Euch im Namen des Vorstandes herzlich einladen.

Die Tagesordnung sieht folgende Punkte vor:

• Begrüßung
• Eröffnung der Mitgliederversammlung
• Wahl des Protokollführers
• Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung
• Feststellung der Beschlussfähigkeit
• Genehmigung der Tagesordnung
• Bericht des Vorstands
• Finanzbericht des Schatzmeisters
• Bericht der Rechnungsprüfer
• Entlastung des Vorstands
• Aussprache über die Berichte
• satzungsgemäß gestellte Anträge
• Verschiedenes / Stimmen aus der Mitgliedschaft
• Wahl des Wahleiters und 2. Versammlungsleiters
• Beschluss über die Beitrags- und Gebührenordnung
• Beschluss über die Kosten-, Honorar- und Entgeltordnung
• Beschluss über die Neufassung der Vereinssatzung
• Vorstandswahlen
• Vorlesung der Beschlüsse und Wahlergebnisse
• Schlusswort

Schriftliche Anträge können bis 2 Wochen vor der Versammlung beim Training abgegeben werden oder per Mail an mail@shotokan-karate-hilchenbach oder per Post an: Oliver Lütz, In der Delle 28, 57271 Hilchenbach geschickt werden.

In der Hoffnung, dass viele von Euch der Einladung folgen, wünsche ich bis dahin alles Gute.

Kyusho Jutsu Basis Lehrgang mit Stephan Runov

Am Samstag den 29.09.2018 erhielten 10 Teilnehmer eine Einführung in die Wirkungsweise des
Kyosho-Jutsu durch Full-Instructor Stephan Runow, 3. Dan Okuden Jutsu.

Vier Stunden lang gingen sich die Teilnehmer gründlich auf die Nerven 🙂 und hatten gegenseitig viel Spaß an
den lustigen Gesichtern!

Als erstes wurden einige Punkte an Armen, Oberkörper und Kopf gelehrt. Unter Anleitung von Stephan Runov
konnten die Teilnehmer/innen diese gegenseitig an sich ausprobieren. Dabei erhielten Sie auch Tipps wie die
Punkte am einfachsten zu finden sind und welche Techniken es gibt die Punkte zu reizen.

Im zweiten Teil des Seminars wurden dann von Stephan Runov Anwendungsmöglichkeiten in der Selbstverteidigung aufgezeigt. Die Herausforderung für die Teilnehmer/innen bestand darin, trotz erhöhter Dynamik, die zuvor statisch
geübten Techniken auf den Punkt zu bringen. Ziel war es immer, sich eine Möglichkeit zur Flucht zu verschaffen.
Die Übungen konnten zudem mit eigenen Techniken ergänzt bzw. kombiniert werden.

Im Anschluss an das Seminar ließen die Teilnehmer/innen den Abend mit einem leckeren Essen gemütlich beim
Pampeses am Markt ausklingen.